eiwitrijke voeding – Eiwitrijke Voeding

Pasta met gehaktballen uit de slowcooker

Garnalen avocado salade met cashewnoten

Spaanse salmorejo met koolvis en serranoham

Gevulde snoeppaprika’s met tomaten hummus

Gevulde snoeppaprika’s met tonijnsalade

Klassieke gevulde eieren

Eiwitrijke Guacamole

Basisrecept wentelteefjes met twee variaties

Romig vanille ijs van skyr

Dessert met gegrilde perzik en Skyr

Smoothie met aardbei en skyr

Quiche met zalm en prei

Eimuffin met gerookte kipfilet

Aubergine kip omelet

Hoeveel eiwitten per dag kun je opnemen?