fbpx
Team eiwitrijke voeding

Graag stellen we je voor aan ons gezin: Michael (16), Esmee (17), Aad en Willeke. Via deze website delen we eiwitrijke recepten en producten. Als je, om welke reden dan ook, ervoor kiest om meer eiwitten toe te voegen aan je dagelijks eetpatroon dan ben je hier aan het juiste adres. Wij staan voor: eiwitrijk + lekker + makkelijk. Voor het hele gezin. Wil je meer weten over ons? Klik dan hier.

Eiwitrijke Producten

AH Proteïne pannenkoek (36 gram per verpakking)
Zonnatura Havermout & Spelt Proteïne (19 gram per portie)
Protein cottage cheese (22,5 gram per verpakking)
Breyers High Protein Delights (20 gram per verpakking)
Melkunie Protein Kwark (20 gram per bakje)
Melkunie Protein yoghurt (20 gram per zakje)

Eiwitrijke Recepten

Pasta met gehaktballen uit de slowcooker

Dankzij de slowcooker heerlijk malse ballen! Een eiwitrijk recept voor het hele gezin.

Garnalen avocado salade met cashewnoten

Een lichte pittige frisse salade met avocado en garnalen

Spaanse salmorejo met koolvis en serranoham

Koude tomatensoep met krokante serranoham en koolvisflakes. Heerlijk voor die zwoele zomeravonden.

Appeltje eitje: Eiwitrijke tips, informatie, trends

Hoeveel eiwitten heb je per dag nodig?

Hoeveel eiwitten heb je per dag nodig? Eerst wat achtergrond informatie over wat eiwitten zijn, wat  ze doen in…

Waar zitten veel eiwitten in?

We geven een overzicht van producten die gewoon in de supermarkten/winkels te koop zijn. Hopelijk helpt het…

Hoeveel eiwitten per dag kun je opnemen?

Er zijn nogal wat fabels en feiten die door elkaar lopen op het gebied van opname van eiwitten per dag. Wij zochten…
– Advertentie –
Nieuwe recepten in je mailbox ontvangen?
Laat je e-mail adres achter.
We werken AVG proef (Altijd Veilige Gerechten)